• تاریخ : جمعه - ۷ - بهمن - ۱۴۰۱
  • برابر با : Friday - 27 - January - 2023
  • ساعت :

    سلامتی

    چهار نشانه کمبود ویتامین D

    چهار نشانه کمبود ویتامین D

    یکی از وظایف ویتامین D کمک به روده شما برای جذب کلسیم و فسفر از طریق رژیم غذایی است.

    چه چیزهایی بخوریم تا سفیدی موهایمان کم شود؟

    چه چیزهایی بخوریم تا سفیدی موهایمان کم شود؟

    کیفیت و رنگ مو بیش از هر چیز با وراثت شکل می‌گیرد اما عوامل متعددی روی سفیدی زودهنگام مو اثر دارند. اگر از سفیدی موهای خود ناراضی هستید با مصرف این خوراکی‌ها می‌توانید سفید شدن آن را به تاخیر بیندازید.

    جلوگیری از چاقی با پیتزاهای رژیمی و کم کالری

    جلوگیری از چاقی با پیتزاهای رژیمی و کم کالری

    پیتزا یکی از فست فودهای مورد علاقه افراد است. اما برخی افراد به دلیل ترس از چاقی و اضافه وزن نمی توانند از این غذای پرکالری استفاده کنند.

    برو بالا