نام کاربری یا نشانی ایمیل
رمز عبور
مرا به خاطر بسپار
بهتر است با همان روال هر روزه رفتن به محل کار، در ساعت مشخص از خواب بیدار شوید. ما از وقتی که در خانه تنها هستیم در یک محیط اجتماعی نیستیم. این وضعیت گاهی اوقات میتواند مضر و موجب افسردگی باشد.