• تاریخ : شنبه - ۲۵ - فروردین - ۱۴۰۳
  • برابر با : Saturday - 13 - April - 2024
  • ساعت :

    زندگی Archives - پایگاه خبری - تحلیلی آمال

    تاثیر مثبت پیلاتس و ویتامین دی بر وضعیت بیماران مبتلا به ام‌اس

    تاثیر مثبت پیلاتس و ویتامین دی بر وضعیت بیماران مبتلا به ام‌اس

    محققان خوزستانی توانستند به تاثیر مثبت ورزش پیلاتس و مصرف ویتامین دی در بهبود برخی شاخص‌های مرتبط با بیماری مولتیپل اسکلروزیس در بیماران مبتلا به ام اس دست یابند.

    چه کنیم که بعد از ظهرها خسته نباشیم؟

    چه کنیم که بعد از ظهرها خسته نباشیم؟

    نام بیماری رایج خواب‌آلودگی پس از غذا یا کمای غذا را شنیده‌اید؟ خواب‌آلودگی پس از غذا به طور کامل در انسان درک نشده است، هرچند آزمایش‌هایی در این خصوص بر روی جوندگان، مگس‌های میوه و کرم‌های نماتد انجام شده است.

    برای چاقی صورت چه بخوریم؟ | بهترین ویتامین برای چاقی صورت

    برای چاقی صورت چه بخوریم؟ | بهترین ویتامین برای چاقی صورت

    افزایش وزن و چاقی صورت نیز مانند کاهش وزن به مرور زمان اتفاق می‌افتد و نباید یک‌شبه انتظار معجره داشته باشید.

    چگونه عزت نفس کودکمان را بالا ببریم؟

    چگونه عزت نفس کودکمان را بالا ببریم؟

    یکی از ویژگی‌های مهم شخصیتی در زندگی هر فردی داشتن عزت نفس است؛ همان موضوعی که شخص بر پایه آن فردی است که شخصیت خود را با همه شرایط و ویژگی‌های مثبت و منفی و توانایی‌ها می پذیرد.

    نیمه شب از خواب بیدار می‌شوید؟ | ۱۳ راهکار برای رفع بی‌خوابی شبانه و داشتن خواب راحت

    نیمه شب از خواب بیدار می‌شوید؟ | ۱۳ راهکار برای رفع بی‌خوابی شبانه و داشتن خواب راحت

    بیدار شدن در ساعات اولیه‌ای که به خواب رفته‌اید طبیعی است اما امکان دارد احساس خیلی ناراحت کننده‌ای داشته باشد. همچنین ممکن است به سبب بروز افکار وحشتناک بی‌خوابی به سرتان زده باشد که در این صورت به راه‌حل‌های کارشناسانه برای بر طرف کردن نگرانی‌هایی دارید که زمان خواب به ذهن‌تان هجوم آورده‌اند.

    ترفندهایی ساده برای به خاطر سپردن اسم افراد

    ترفندهایی ساده برای به خاطر سپردن اسم افراد

    آیا شما هم در به خاطر سپردن نام‌ها مشکل دارید؟ در این مطلب ترفندهای ساده‌ به یادآوردن نام‌ها را به شما معرفی می‌کنیم

    چهار نشانه کمبود ویتامین D

    چهار نشانه کمبود ویتامین D

    یکی از وظایف ویتامین D کمک به روده شما برای جذب کلسیم و فسفر از طریق رژیم غذایی است.

    چه چیزهایی بخوریم تا سفیدی موهایمان کم شود؟

    چه چیزهایی بخوریم تا سفیدی موهایمان کم شود؟

    کیفیت و رنگ مو بیش از هر چیز با وراثت شکل می‌گیرد اما عوامل متعددی روی سفیدی زودهنگام مو اثر دارند. اگر از سفیدی موهای خود ناراضی هستید با مصرف این خوراکی‌ها می‌توانید سفید شدن آن را به تاخیر بیندازید.

    تصاویر | گیاهان خانگی سمی را بشناسید

    تصاویر | گیاهان خانگی سمی را بشناسید

    تعدادی از گیاهان خانگی که نگهداری آن‌ها در سراسر جهان رایج است، سبب ایجاد مسمومیت و حتی مرگ کودکان و حیوانات خانگی می‌شوند.

    آلرژی‌های پاییز و راه‌های مقابله با آن

    آلرژی‌های پاییز و راه‌های مقابله با آن

    حساسیت‌های فصل پاییز به اشکال مختلف در افراد ظهور پیدا می‌کند. در این مطلب شایع‌ترین این حساسیت‌ها و توصیه‌هایی در این باره را می‌خوانید.

    برو بالا